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Ich will keine Schokolade …

Äpfel zum Nickolaus

Ein leckerer und gesunder Weihnachtsgruß

Am Nikolaustag gab es bei KAMPF wieder Äpfel für alle. Der Gesundheitskreis des Unternehmens hatte die Mitarbeiter/-innen  mit einer gesunden Überraschung bedacht und in den Eingangsbereichen Apfelkisten aufgestellt. Hier durfte sich jeder bedienen. Die Aktion sollte noch einmal die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung bewusst machen und sie diente natürlich auch als Vorweihnachtsgruß.
Für die Kollegen, die dennoch Süßem nicht widerstehen können, lag in jeder Apfelkiste ein Rezept für einen leckeren Apfelkuchen.

Bild: (KAMPF) Ein leckerer Weihnachtsgruß

Blasen an den Füßen? Schritt4fit-Wettbewerb bei KAMPF

Schritt4fit Gemeinsam nach Rom

Der Schritt4fit Wettbewerb hat Spaß gemacht. Der Teamgedanke stand im Vordergrund.

Schritte sammeln und fit werden, lautete die Aufgabe für insgesamt elf Teams mit je fünf Mitgliedern. Vom 18. September bis zum 30. Oktober galt es, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen. Ausgestattet mit einem Schrittzähler und einem persönlichen Account auf der „Schritt4fit Onlineplattform“ erfassten die Teilnehmer ihre täglichen Schritte und konnten den Teamfortschritt auf einer virtuellen Karte verfolgen. Auch Bewegungsaktivitäten wie Schwimmen oder Radfahren wurden auf der Plattform erfasst und in Schritte umgerechnet.

Jedes Team begab sich gemeinsam auf eine virtuelle Route nach Rom.

Diese Aktion wurde vom BGF (Institut für betriebliche Gesundheitsförderung) organisiert und begleitet. Sie fand im Rahmen des KAMPF-Gesundheitsmanagements statt.

Neben dem Ansporn, den Wettbewerb zu gewinnen, ging es in erster Linie darum, mehr Bewegung im Alltag einzubauen und das Bewusstsein dafür zu stärken. 10.000 Schritte täglich halten fit und gesund.

Am 20. November fand die Siegerehrung statt. Alle Teams hatten den Weg nach Rom gut gelaunt geschafft und erhielten Preise. Toll, dass so viele Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen mitgemacht haben!

Bild (KAMPF) Der Schritt4fit Wettbewerb hat Spaß gemacht. Der Teamgedanke stand im Vordergrund.

 

Feuerwehrübung bei KAMPF

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Mehrere Menschen warteten auf dem Dach auf das rettende Leiterfahrzeug

Bekanntlich heißt es ja „Übung macht den Meister“. Das gilt gerade bei der Freiwilligen Feuerwehr, denn Übungs-Manöver sind sehr wichtig, um auf den Ernstfall bestens vorbereitet zu sein. Daher werden Standardabläufe und außergewöhnliche Gefahrenszenarien immer wieder geübt.

Im Hause KAMPF hatten Axel Pitsch, Eckhart Moog und Brandschutzbeauftragte Britta Hannes-Dehler die Feuerwehr (Bielstein-Weiershagen, Drabenderhöhe, Bomig und Wiehl) zu einer Übung eingeladen, welche am 19. Oktober in den frühen Abendstunden stattfand.

Bevor die Feuerwehr eintraf, bereiteten einige Helfer die „Brandsituation“ vor: Das Hauptgebäude C war vernebelt, einige Männer auf dem Dach positioniert, und „Verletzte“ (Puppen) warteten im „brennenden“ Haus auf Rettung.

Insgesamt 4 Feuerwehrlöschfahrzeuge und eine Drehleiter erreichten unseren Hauptsitz pünktlich, um die Rettung der Vermissten und der auf dem Gebäude Wartenden vorzunehmen. Ein weiteres Einsatzfahrzeug testete am anliegenden Löschteich die notwendigen Funktionen.

Dieser gelungenen Übung folgt eine Nachbesprechung, um erkannte Schwachstellen aufzuzeigen und zu verbessern.

Der Abend bot eine beeindruckende Präsentation der Leistung der freiwilligen Feuerwehr-Mannschaft, die ehrenamtlich für unsere Gesellschaft im Ernstfalle ihr Leben riskiert.

Bilder (KAMPF)

"Verletzte" mussten aus dem "Qualm" geborgen werden

„Verletzte“ mussten aus dem „Qualm“ geborgen werden

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Vier Löschfahrzeuge und eine Drehleiter waren vor Ort

Schwimmen tut gut!

Schwimmen tut gut!

Das ist das Thema des aktuellen Flyers aus dem Gesundheitsmanagement. Wir wünschen viel Spaß beim Lesen.

Zu finden ist die Info

Die Zugangsdaten für den KAMPF Room befinden sich im KAMPF-Intranet unter: Gesundheitsmanagement/AKTUELLES!/

Werk Dohr mit motivierten Läufern am Start

Gute Kondition zeigte unsere Dohrer-Laufgruppe

Gute Kondition zeigte unsere Dohrer-Laufgruppe

Super Leistung!

Bereits zum 4. Mal fand am 12. Mai ’17 der Sparkassenfirmenlauf in Cochem statt und war mit 1.200 Teilnehmern und zahlreichen Zuschauern ein erfolgreiches Event! Auch unsere Laufgruppe des Werkes Dohr zeigte gute Kondition. Die Dohrer Mitarbeiter kamen nach 5.000 m zufrieden ins Ziel. Sie waren der  Anregung des KAMPF-Gesundheitsmanagements des Dohrer Werkes zur Teilnahme am Wettbewerb gefolgt. Es ging nicht darum, zu gewinnen, sondern gemeinsam in der Gruppe Spaß zu haben und das Gesundheitsbewusstsein zu stärken. Im nächsten Jahr wollen die Dohrer wieder dabei sein!
Bilder: (KAMPF)

KAMPF war beim Sparkassenlauf präsent

KAMPF war beim Sparkassenfirmenlauf präsent

Ziel erreicht: Teamgeist gestärkt und Spaß gehabt

Ziel erreicht: Teamgeist gestärkt und Spaß gehabt

Kurzentspannung leicht gemacht

Kurzentspannung leicht gemacht

Das ist das Thema des aktuellen Flyers aus dem Gesundheitsmanagement. Wir wünschen viel Spaß beim Lesen.

Zu finden ist die Info

Die Zugangsdaten für den KAMPF Room befinden sich im KAMPF-Intranet unter: Gesundheitsmanagement/AKTUELLES!/

 

Azubi-Mitmachaktion für Fitness und Entspannung

workshp-azubis-2016-bgf-hier-entspannungstechnikenDer Start einer Ausbildung bringt für viele junge Menschen neue berufliche und private Herausforderungen mit sich. Damit diese nicht zur Belastung werden, darf das Thema „Gesundheit“ nicht zu kurz kommen. KAMPF bietet daher bspw. eine Aktion für die Azubis an, um deren Bewusstsein für eine gute körperliche und mentale Verfassung möglichst früh anzulegen. Dazu gehören Inhalte wie: Ernährung, Fitness, Entspannung und Konflikttraining. Am 18. Oktober dieses Jahres fand für die KAMPF Azubis die Mitmachaktion „Azubi-Fitness und Entspannung“ statt. Dozent Markus Birnkammer vom BGF (Institut für betriebliche Gesundheitsförderung) erklärte, dass zu einem ausgewogenen Training Kraft-, Ausdauer- und Entspannungsübungen gehören und wie man diese in den Alltag integrieren kann. Selbstverständlich blieb es nicht beim Vortrag: Mitmachen statt zuschauen war angesagt!

Bild: (BGF) Fitness und Entspannung, hier: Entspannungstechniken

Reiseinformationen

KAMPF-Mitarbeiter finden jetzt auf der Startseite des KAMPF-Intranets den neuen Reiter
„Reiseinformationen“.
Hier werden zahlreiche Informationen zum Thema „Reisen“ zur Verfügung gestellt, z. B.
Notrufnummer und Auslandskrankenversicherung, Länderinformationen,
reisemedizinische Hinweise und vieles mehr.

Infos für Mitarbeiter

Für KAMPF-Mitarbeiter stehen aktuelle Informationen des KAMPF-Gesundheitsmanagements  zur Verfügung!

Im KAMPF – Intranet unter:  Gesundheitsmanagement/AKTUELLES!/

Im Internet unter Infos/KAMPF Room/
oder über den Link: http://www.kampf.de/de/infos/kampf-room/

Die Zugangsdaten für den KAMPF Room entnehmen interessierte KAMPF-Mitarbeiter bitte dem KAMPF-Intranet unter: Gesundheitsmanagement/AKTUELLES!/
oder erfragen diese gerne bei Natalie.Huber@kampf.de oder Gudrun.Mattig@kampf.de