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Starker Auftritt im Job

Erst mal locker machen!

Starker Auftritt im Job

Übungen zur Stressbewältigung

„Der erste Eindruck zählt“ – eine bekannte Aussage, die jeder schon einmal gehört hat. Wie fällt dieser Eindruck möglichst positiv aus? Und wie kann ich meine Ausstrahlung beeinflussen? Nicht nur auf diese Fragen erhielten die KAMPF-Azubis Antworten in dem Workshop „Starker Auftritt im Job“. Dieser fand im Juni zwei Mal am Mühlener Standort im Rahmen des KAMPF-Gesundheitsmanagements statt. Der Einstieg in das Berufsleben fordert nicht nur Fachkenntnisse: Dozent Markus Birkhammer vom BGF erklärte, wie Kommunikation funktioniert und welche Techniken diese verbessern. Die Auszubildenden lernten, welche Gesprächstechniken im Umgang mit Kollegen, Vorgesetzten und Kunden hilfreich sein können, um Missverständnisse zu vermeiden. Nicht zuletzt erhielten sie einen Wegweiser für einen stressfreien, gesunden Einstieg ins Berufsleben. Übungen zur Stressbewältigung mit der Anregung zu mehr Bewegung im Alltag rundeten die Workshop-Inhalte ab.

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